ONLINE ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ · ΕΝΗΛΙΚΕΣ
Χώρος για
εσένα.
Για όσα αλλάζουν.
Η καθημερινότητα, οι σχέσεις, η εργασία.
Όσα σε απασχολούν αξίζουν χώρο και προσοχή.
Συνθετική προσέγγιση.
Με επίκεντρο τη δική σου εμπειρία.
Μια διαφορετική διαδρομή.
Να σταθείς σε όσα
έχουν σημασία για εσένα.
Μπορεί να σε απασχολεί μια σχέση, η πίεση της καθημερινότητας ή μια αλλαγή που δεν ξέρεις ακόμη πώς να διαχειριστείς. Δεν χρειάζεται να έχεις όλες τις απαντήσεις για να ξεκινήσεις μια συζήτηση.
Η συμβουλευτική είναι ένας χώρος συνεργασίας: να ακούσεις τις ανάγκες σου, να διερευνήσεις όσα σε δυσκολεύουν και να αναζητήσεις επιλογές που ταιριάζουν στη δική σου ζωή.
ΑΤΟΜΙΚΗ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ
Χώρος για όσα ζεις.
Με τον δικό σου ρυθμό.
Μια συνεργασία που διαμορφώνεται
γύρω από τις ανάγκες σου.
ΔΕΠΥ & ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ ΖΩΗ
Η ΔΕΠΥ στη ζωή σου.
Από τη δική σου οπτική.
Ενήλικη ζωή, γυναίκες και εργασία: τρεις άξονες του ενδιαφέροντός μου για τη ΔΕΠΥ, που συνδέουν την ενημέρωση με τη δική σου εμπειρία.
ΔΕΠΥ ενηλίκωνΚαθημερινότητα, αυτοεικόνα και σχέσεις.
Πώς βιώνεις την καθημερινότητά σου; Τι σε πιέζει και τι θα ήθελες να διερευνήσεις; Η εμπειρία της διάγνωσης, η αυτοεικόνα σου, οι σχέσεις και οι προσωπικές ανάγκες μπορούν να αποτελέσουν αφετηρίες συζήτησης.
Το περιεχόμενο της συνεργασίας συμφωνείται με βάση το αίτημά σου και την εκπαίδευσή μου.
Γυναίκες & ΔΕΠΥΜε ενδιαφέρον για την περιεμμηνόπαυση και την εμμηνόπαυση σε σχέση με τη ΔΕΠΥ.
Με ενδιαφέρει ο τρόπος που γυναίκες με ΔΕΠΥ βιώνουν διαφορετικές φάσεις της ζωής τους: τις προσδοκίες, τις απαιτήσεις της καθημερινότητας, τις αλλαγές στην αυτοεικόνα και τις ανάγκες τους.
Η περιεμμηνόπαυση και η εμμηνόπαυση εξετάζονται εδώ πάντα σε σχέση με τη ΔΕΠΥ. Η συμβουλευτική συζήτηση αφορά την προσωπική εμπειρία και την κατάλληλη υποστήριξη· δεν περιλαμβάνει ιατρική διάγνωση, ορμονική θεραπεία ή αλλαγή αγωγής.
ΔΕΠΥ & επαγγελματική ζωήΟργάνωση, απαιτήσεις και προσωπικά όρια.
Η επαγγελματική πίεση, οι πολλές παράλληλες απαιτήσεις και η επικοινωνία των ορίων σου μπορούν να αποτελέσουν αφετηρία για μια συζήτηση γύρω από τη ζωή με ΔΕΠΥ στην εργασία.
Η πολυετής εμπειρία μου στο business, στο digital marketing και στην επικοινωνία αποτελεί στοιχείο κατανόησης αυτού του περιβάλλοντος. Η συνεργασία παραμένει συμβουλευτική και δεν αποτελεί business coaching ή εξειδικευμένο ADHD coaching.
Θεματικές ενημέρωσης και διερεύνησης. Η συμβουλευτική υποστήριξη συμφωνείται με βάση το αίτημα και την εκπαίδευσή μου.
ΓΝΩΡΙΜΙΑ
Η δική σου εμπειρία
είναι η αφετηρία μας.
Έχω εκπαιδευτεί στη Συνθετική Συμβουλευτική. Η ΔΕΠΥ είναι και μέρος της δικής μου ζωής: διαγνώστηκα στην ενήλικη ζωή, πριν από δύο χρόνια.
Η προσωπική μου εμπειρία τροφοδοτεί το ενδιαφέρον μου, χωρίς να υποκαθιστά την επαγγελματική εκπαίδευση. Φέρνω επίσης μια πολυετή διαδρομή στο business, στο digital marketing και στην επικοινωνία, με κατανόηση των απαιτήσεων της σύγχρονης εργασίας.
Η εκπαίδευση & η προσέγγισή μουΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ & ΣΥΝΕΧΙΖΟΜΕΝΗ ΜΑΘΗΣΗ
Η βάση της προσέγγισής μου.
Με διαφάνεια για κάθε πρόγραμμα.
Μια διαδρομή
που συνεχίζεται.
Συνθετική ΣυμβουλευτικήΤριετές πρόγραμμα · EICP
Έχω εκπαιδευτεί στη Συνθετική Συμβουλευτική στο Ευρωπαϊκό Ινστιτούτο Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας (European Institute of Counselling & Psychotherapy — EICP).
Το πρόγραμμα οργανώνεται σε έξι εκπαιδευτικά εξάμηνα, με στόχο την κατάρτιση Συμβούλων Ψυχικής Υγείας για τη συμβουλευτική ενηλίκων. Περιλαμβάνει θεωρητικές προσεγγίσεις, δεξιότητες επικοινωνίας, εφαρμοσμένη συμβουλευτική, ψυχοπαθολογία ενηλίκων και συνθετική σκέψη.
Η συνθετική προσέγγιση δίνει χώρο στη σύνδεση διαφορετικών συμβουλευτικών οπτικών, με επίκεντρο τις ιδιαίτερες ανάγκες του ανθρώπου.
Θεραπεία Ζεύγους & Συμβουλευτική ΓάμουΜονοετές πρόγραμμα · EICP
Έχω επίσης εκπαιδευτεί στο μονοετές πρόγραμμα Θεραπείας Ζεύγους και Συμβουλευτικής Γάμου του EICP, διάρκειας δύο εκπαιδευτικών εξαμήνων.
Το πρόγραμμα περιλαμβάνει τη δυναμική της σχέσης, τη διερεύνηση του αιτήματος, τα όρια και τη θέση του συμβούλου, την ενεργητική ακρόαση και την επικοινωνία στο ζεύγος.
Μετεκπαίδευση στη ΔΕΠΥΣε εξέλιξη · παιδιά, έφηβοι & ενήλικες · 8 μήνες / 100 ώρες
Παρακολουθώ το μετεκπαιδευτικό πρόγραμμα «Ανίχνευση, Διάγνωση και Αντιμετώπιση Νηπίων, Παιδιών και Εφήβων με Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής – Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ)».
Φορείς υλοποίησης είναι η Ελληνική Εταιρεία Μελέτης ΔΕΠΥ και η Μονάδα Αναπτυξιακής & Συμπεριφορικής Παιδιατρικής της Α΄ Παιδιατρικής Κλινικής, Ιατρική Σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών.
Το πρόγραμμα έχει οκτάμηνη διάρκεια και περιλαμβάνει 100 εκπαιδευτικές ώρες σε 25 ενότητες. Περιλαμβάνει θεματολογία για παιδιά, εφήβους και ενήλικες και βρίσκεται σε εξέλιξη.
Ακαδημαϊκό ενδιαφέρον για τη ΔΕΠΥΔΕΠΥ ενηλίκων, σχέσεις και συμβουλευτική
Έχω ασχοληθεί ακαδημαϊκά με τη Συμβουλευτική Ζεύγους σε περιπτώσεις ΔΕΠΥ ενηλίκων. Σχετική εργασία μου έχει επιλεγεί για παρουσίαση σε πανελλήνιο συνέδριο ΔΕΠΥ.
ONLINE ΣΥΝΕΔΡΙΕΣ
Ένας χώρος συνάντησης.
Από τον δικό σου χώρο.
Ατομική συμβουλευτική για ενήλικες.
Αποκλειστικά online, στα ελληνικά.
- 01
Πρώτη επικοινωνία
Συζητάμε τι σε φέρνει στη συμβουλευτική και αν μπορώ να υποστηρίξω το αίτημά σου.
- 02
Το πλαίσιο της συνεργασίας
Συμφωνούμε τις πρακτικές λεπτομέρειες, τη συχνότητα, την αμοιβή και τους όρους των συνεδριών.
- 03
Η online συνάντησή μας
Με ιδιωτικό χώρο, σταθερή σύνδεση και χρόνο που έχουμε αφιερώσει στη συζήτησή μας.
BLOG
Σκέψεις που ανοίγουν
μια συζήτηση.
Νέα άρθρα θα προστεθούν σύντομα.
ΠΡΩΤΗ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Ας ξεκινήσουμε
με μια συζήτηση.
Να γνωριστούμε, να μιλήσουμε για το αίτημά σου και να δούμε αν μπορούμε να συνεργαστούμε.
ΤΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΘΑ ΠΡΟΣΤΕΘΟΥΝ ΣΥΝΤΟΜΑ
Το email και ο τρόπος επικοινωνίας θα ανακοινωθούν εδώ. Αυτή την περίοδο δεν πραγματοποιείται αποστολή μηνύματος ή κράτηση συνεδρίας από το website.
Στην πρώτη επικοινωνία αρκεί μια σύντομη αναφορά στο αίτημά σου. Δεν χρειάζεται να στείλεις αναλυτικό ιστορικό ή ευαίσθητες προσωπικές πληροφορίες.
ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ
Πριν ξεκινήσουμε.
Πόσο διαρκούν οι συνεδρίες και ποια είναι η αμοιβή;
Η διάρκεια, η συχνότητα και η αμοιβή συζητούνται πριν από την έναρξη της συνεργασίας. Οι πρακτικοί όροι συμφωνούνται με σαφήνεια από την αρχή.
Χρειάζεται να ξέρω ακριβώς τι θέλω να συζητήσω;
Μπορείς να ξεκινήσεις από αυτό που σε απασχολεί τώρα, ακόμη κι αν δεν έχεις βρει τις λέξεις. Στην πρώτη επικοινωνία διερευνούμε μαζί το αίτημα και το κατάλληλο πλαίσιο.
Οι συνεδρίες γίνονται μόνο online;
Ναι. Αυτή την περίοδο η ατομική συμβουλευτική και η συμβουλευτική ζεύγους πραγματοποιούνται αποκλειστικά online, στα ελληνικά.
Παρέχεις διάγνωση ή ιατρική αντιμετώπιση της ΔΕΠΥ;
Όχι. Είμαι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας. Η αξιολόγηση και διάγνωση της ΔΕΠΥ, η φαρμακευτική αγωγή και η ιατρική φροντίδα χρειάζονται τους αντίστοιχους επαγγελματίες υγείας.
Πώς θα ξέρω αν μπορούμε να συνεργαστούμε;
Η πρώτη επικοινωνία βοηθά να γνωριστούμε, να μιλήσουμε για τις ανάγκες σου και να δούμε αν το αίτημα βρίσκεται μέσα στην εκπαίδευση και την επάρκειά μου.